pausas activas No hay más de un misterio
Estas conexiones neuronales tienden a debilitarse frente a la ausencia de incitación, por lo que es importante ejercitarlas adecuadamente a través de pausas activas mentales.Esto es crucial si tenemos en cuenta que cada año, 3,2 millones de muertes a nivel mundial, son atribuidas a la desatiendo de actividad física. Aquí te presentamos dos ide